Pertama dan terpenting, stabilkan cedera Anda dan jaga kesehatan fisik Anda. Sebagian besar yang selamat dari situasi seperti itu berakhir dengan cedera dan hipotermia, jadi
Petualangan 2023, Maret
Situasi ini sebenarnya menimpa pemain ski setiap musim dingin di pegunungan Arizona utara tempat saya tinggal. Terlepas dari musim, satu hal yang Cari &
Atlet berulang kali berlatih, bermain, dan tampil di luar-seringkali pada jam-jam tercerah sepanjang tahun-jadi tidak mengherankan jika mereka berada di posisi yang tepat
Tentu, atlet sering memuji mandi es sebagai cara untuk pemulihan yang cepat, tetapi sebenarnya melompat-dan menenggelamkan diri-ke dalam air sedingin es tidak terdengar
"Ini semacam garis yang bagus," kata Dave Byrd, direktur urusan risiko dan peraturan untuk National Ski Areas Association (NSAA), tentang mengenakan musik saat
Ya. Itu sebabnya banyak area ski menutup gondola dan lift mereka saat angin bertiup kencang mencapai 40mph. “Pada November 2011, hembusan angin mencapai 115mph
“Rambut tidak tumbuh lebih cepat di musim dingin, setidaknya tidak pada manusia,” kata John DeSpain, dokter kulit di DeSpain Cayce Dermatology Center & Medical Spa di
Di pantai tentunya. Dan karena Florida memiliki garis pantai sepanjang 1.260 mil, Anda benar-benar tidak punya alasan. Tentu, Anda mungkin terlihat sedikit aneh mengenakan
Yah, pertama, selamat. Perjalanan dengan sepeda adalah cara yang bagus untuk berolahraga, keluar, dan membuat pemisahan yang jelas antara pekerjaan dan rumah. Salju dan es
"Mereka berdua hebat!" kata Jonathan Wiesel, kepala sekolah di Nordic Group International yang berbasis di Longmont, Colorado dan penulis Cross-Country Ski Getaways. "Dia
Anda bertaruh, meskipun “ini adalah jenis pameran-hanya ada beberapa turnamen dalam setahun di beberapa tempat berbeda,” jelas Pam Gleason, editor
Jika Anda berada di luar dalam suhu beku, Anda berisiko terkena radang dingin dan hipotermia. “Frostbite adalah bahaya yang lebih langsung, sementara hipotermia
Ternyata, ada lebih banyak hal untuk balap sekop daripada menjatuhkan bagian belakang Anda pada alat berkebun dan meluncur menuruni gunung dengan kecepatan 60mph. Pertama kamu
Pertimbangkan snowkiting, latihan ketahanan seluruh tubuh yang mirip dengan (tetapi lebih mudah daripada) kitesurfing. “Snowkiting mudah dipelajari, dan yang Anda butuhkan hanyalah permainan terbuka
“Sayangnya, tidak ada jawaban sederhana untuk pertanyaan itu,” kata Dr. Susan Marsh. Asisten profesor nutrisi dan fisiologi olahraga di
Kataku softshell, David. Dalam pengalaman saya, cangkang lunak lebih cocok untuk panjat es karena dua alasan. Pertama, mereka lebih bernapas daripada cangkang keras, a
Sebenarnya ada beberapa model kacamata khusus memancing di luar sana. Secara umum, Anda menginginkan warna dasar cokelat untuk kacamata, seperti warna itu
Saya benar-benar mengerti. Sulit untuk mengemas makanan yang rasanya enak dan membuat Anda terus bepergian. Bagi banyak orang, pilihan paling sederhana dan paling ekonomis adalah
Anda jelas bukan satu-satunya pengendara sepeda yang kotor di jalan karena sebagian besar sarung tangan sepeda memiliki ibu jari yang didukung bulu untuk menyeka hidung. Tetapi sementara banyak pengendara sepeda tidak mau
Https://www.youtube.com/embed/RcYRpM5jnDA Video dari pelatihan Parker di Longyearbyen sebelum upayanya di Kutub Utara Maret 2010 di usia enam belas tahun
Https://www.youtube.com/embed/oEvyMkyO3CQ Miliarder Sir Richard Branson telah membawa mainan baru ke dunia petualangan harga tinggi: satu orang
Untuk meningkatkan kesadaran tentang responden pertama yang didiagnosis dengan PTSD, blogger tamu Michael Ferrara berencana untuk bermain ski 900 mil melintasi Alaska, selatan ke utara, dari
April, bagi sebagian orang, berarti penampakan menyenangkan dari pertanda kecil yang menjijikkan dari akhir musim ski-crocus. Tapi di pegunungan, terutama ini
Mendaki Eikenberg, Tur Flanders. Jika Anda pernah berfantasi tentang bersepeda di Belgia, ketahuilah ini: Mengendarai jalan berbatu adalah pengalaman yang menyakitkan dan brutal
Atas perkenan CAICL, penduduk lama Aspen, Adam Dennis, tewas kemarin dalam longsoran lempengan dalam di bawah pepohonan di Desolation Row. Lari di luar batas
Tengboche-BiaraSaya di sini untuk mendaki Gunung Everest tetapi perjalanan ke Everest selalu menjadi sorotan. Tidak seperti waktuku sebelumnya, kami meluangkan waktu bersama
Perkemahan luar ruangan First Descents telah merilis jadwal kemah 2011 yang dikemas dengan peluang petualangan baru. Didirikan pada tahun 2000 oleh pemain kayak profesional Brad Ludden, First
Untuk meningkatkan kesadaran tentang responden pertama yang didiagnosis dengan PTSD, blogger tamu Michael Ferrara berencana untuk bermain ski 900 mil melintasi Alaska, selatan ke utara, dari
Untuk meningkatkan kesadaran tentang responden pertama yang didiagnosis dengan PTSD, blogger tamu Michael Ferrara berencana untuk bermain ski 900 mil melintasi Alaska, selatan ke utara, dari
Https://www.youtube.com/embed/AnEB0o8URPI Billabong mengumumkan nominasinya untuk Billabong XXL Global Big Wave Awards 2011. Penghargaan tersebut berfokus pada
Gambar dari Patrick Hoesly di FlickrThe IOC hari ini mengumumkan bahwa olahraga geocaching akan ditambahkan ke daftar permainan di Olimpiade 2012 di London
Eric Simonson berbicara kepada Everest 2011 Group (Courtesy AlanArnette.com)Terkadang saya pikir saya lebih menikmati menulis tentang pendakian daripada saya menikmati pendakian –
Sarah Outen, Foto oleh Nigel MillardDua tahun yang lalu hari ini, petualang Inggris berusia 25 tahun Sarah Outen berangkat untuk mendayung sendirian di Samudra Hindia, menjadi
Minggu lalu saya membawakan Anda setengah lusin klip sepeda untuk menyalakan tongkat berkuda. Pada hari saya mempostingnya, saya menemukan diri saya di Los Alamos, New Mexico, di
Https://www.youtube.com/embed/wJS8npUUX54Paus pembunuh yang terlibat dalam kematian seorang pelatih pada Februari 2010 akan kembali beraksi di SeaWorld hari ini. NS
Pada bulan Maret 2011, peselancar yang berbasis di Santa Cruz, California, Zoltan Torkos, mendaratkan kickflip film pertama di papan selancar. Setidaknya dia pikir telah
Michael Ferrara dan Lhotse, Foto oleh Paolo Marchesi Untuk meningkatkan kesadaran tentang responden pertama yang didiagnosis dengan PTSD, blogger tamu Michael Ferrara berencana untuk
Grand Canyon. Courtesy of WikimediaKomunitas pendayung berkumpul di belakang upaya federal untuk mengeluarkan moratorium klaim penambangan uranium baru di
Https://www.youtube.com/embed/PimHez3mkoY Hasil studi empat tahun oleh para peneliti di University of Colorado menunjukkan bahwa tinggal di ketinggian
Sebelum tahun ketiga Breck Epic Stage Race yang sekarang terkenal, saya mendapat kesempatan untuk bertemu dengan direktur balapan Mike McCormick. Tahun ini dia menawarkan