Apa yang Dapat Kita Pelajari dari Olympians Tentang Common Cold
Apa yang Dapat Kita Pelajari dari Olympians Tentang Common Cold
Anonim

Tetap sehat sangat penting untuk kinerja atletik, dan analisis baru dari Olimpiade 2018 menunjukkan beberapa taktik pertahanan yang mengejutkan.

Beberapa tahun yang lalu, para peneliti menganalisis sembilan tahun pelatihan terperinci dan catatan kesehatan dari tim ski lintas alam Norwegia yang mengalahkan dunia, berusaha memahami perbedaan antara peraih medali Olimpiade dan Kejuaraan Dunia dan mereka yang sangat-sangat-sangat-bagus-tapi-tidak-cukup. -rekan satu tim kaliber podium. Salah satu pola kunci yang muncul: pemenang medali menghabiskan rata-rata 14 hari per tahun dengan pilek dan infeksi ringan lainnya, sementara juga berlari rata-rata 22 hari.

Tetap sehat sangat penting untuk kesuksesan atletik, baik selama bulan-bulan latihan keras dan dalam tekanan persaingan, yang sering kali melibatkan perjalanan, jet-lag, akomodasi bersama, dan faktor risiko lainnya. Sebuah studi baru di British Journal of Sports Medicine menawarkan sekilas dari parit, dengan laporan dari tim medis yang menemani Tim Finlandia ke Olimpiade Musim Dingin 2018 di Korea Selatan tentang upaya mereka untuk mendiagnosis dan membatasi penyebaran flu biasa menggunakan pengujian real-time baru.

Studi ini diikuti 112 orang (44 atlet, 68 staf pendukung) yang berada di Olimpiade selama rata-rata tiga minggu, sebagian besar tinggal di satu blok apartemen. Siapa pun yang mengalami gejala pernapasan-sakit tenggorokan, pilek, hidung tersumbat, batuk-segera diambil dua spesimen lendir dengan usap hidung. Satu dimasukkan segera ke mesin Cepheid Xpert Influenza+RSV Xpress Assay, yang membutuhkan waktu 30 menit untuk memberi tahu Anda apakah Anda terkena flu atau virus penyebab flu tertentu. Yang lainnya disimpan sampai tim kembali ke Finlandia, kemudian dianalisis dengan metode PCR yang lebih ketat untuk memastikan virus apa yang ada.

Hal pertama yang terlintas di benak saya ketika membaca abstrak penelitian ini adalah: kenapa repot? Siapa yang peduli virus mana yang Anda miliki, mengingat kami tidak memiliki obat yang efektif untuk salah satu dari mereka? Tapi itu tidak sepenuhnya benar. Untuk satu hal, sangat berguna untuk segera mengetahui apakah sakit tenggorokan Anda adalah virus atau bakteri seperti radang tenggorokan; jika yang terakhir, maka Anda harus mendapatkan antibiotik ASAP. Mungkin juga-meskipun jauh lebih bisa diperdebatkan-bahwa jika Anda mengidap virus flu atau telah terpapar dengan seseorang yang mengidapnya, Anda mungkin mendapat manfaat dari mengonsumsi Tamiflu.

Pendekatan terakhir inilah yang dipilih Finlandia. Sebanyak 42 dari 112 orang (termasuk 20 dari 44 atlet) melaporkan gejala pernapasan selama Olimpiade. Gejalanya sebagian besar ringan, tetapi pengujian di tempat perawatan yang cepat menandai enam kasus virus influenza. Semua dirawat dengan Tamiflu, bersama dengan 32 orang lain yang pernah melakukan kontak dengan mereka. Tidak mungkin untuk mengetahui apakah ini mengurangi gejala atau penyebaran wabah, tetapi secara teori mungkin telah membantu.

Pilek kurang efektif didiagnosis dengan pengujian cepat, yang hanya mengambil lima kasus virus pernapasan syncytial (RSV) A. Pengujian PCR kemudian akhirnya mengidentifikasi infeksi-coronaviruses, rhinovirus, human metapneunovirus, dll-di 30 dari 42 kasus. Ini menarik karena beberapa penelitian sebelumnya gagal menemukan virus pada sebagian besar atlet yang melaporkan gejala pernapasan. Itu menunjukkan bahwa gejala-gejala ini sering kali merupakan akibat dari peradangan saluran napas non-infeksi, mungkin dari banyak pernapasan yang berat. Namun, dalam kasus ini, tampaknya sebagian besar atlet Finlandia benar-benar sakit.

Bagian yang paling menarik dari penelitian ini adalah analisis tentang bagaimana infeksi menyebar. Ada tujuh kelompok virus spesifik yang berbeda, dan kelompok ini cenderung terbentuk dalam kelompok olahraga atau acara tertentu. Dengan kata lain, tidak mengherankan, atlet yang sakit menularkannya kepada rekan satu timnya. Tim medis memang berusaha mengisolasi atlet yang melaporkan sakit selama tiga hingga empat hari, yang mungkin telah mengurangi penyebaran lebih lanjut tetapi tidak cukup untuk menghentikannya sepenuhnya.

Grafik di bawah ini memberikan gambaran menyeluruh tentang bagaimana infeksi menyebar selama Olimpiade. Setiap warna mewakili strain virus yang berbeda; setiap baris mewakili atlet yang berbeda; dan setiap kolom mewakili satu hari. (Seluruh artikel tersedia secara online secara gratis, jika Anda menginginkan detail lebih lanjut.)

Gambar
Gambar

Untuk beberapa virus, seperti RSV A dan influenza B, Anda dapat melihat bagaimana mereka mulai dari satu orang, kemudian menyebar ke orang lain dan orang lain dan orang lain. Kisah di balik setiap virus sangat menarik.

Misalnya, satu subjek melaporkan kemacetan sebelum meninggalkan Finlandia, dan kemudian didiagnosis dengan RSV A di Desa Olimpiade. Tetapi saat itu sudah terlambat: orang yang duduk di sebelah Pasien 0 dalam penerbangan sembilan jam ke Korea Selatan didiagnosis dengan jenis yang sama enam hari kemudian. Orang lain mendapatkannya-mungkin dari pasien kedua daripada 10 hari pertama kemudian, dan dua lagi mendapatkannya 16 dan 17 hari kemudian.

Ada cerita serupa untuk flu. Satu orang mengalami gejala, termasuk demam, dalam penerbangan ke Korea Selatan. Mereka kemudian didiagnosis dengan influenza B. Dalam kasus ini, orang yang duduk di belakang pasien awal kemudian turun dengan jenis flu yang sama 1,5 hari kemudian. Ada tiga kasus lebih lanjut dari jenis yang sama, meskipun tidak jelas apakah itu terkait dengan wabah awal.

Secara keseluruhan, sebagian besar infeksi tampaknya berasal dari Finlandia. Begitu para atlet dan staf berada di Desa Olimpiade, mereka mungkin sangat waspada tentang kebersihan tangan dan menghindari tempat-tempat ramai dan seterusnya-jika hanya karena tim dokter terus mengikuti mereka dan mengancam akan menempelkan swab ke hidung mereka. Tetapi mereka mungkin sedikit kurang waspada di lingkungan rumah mereka sebelum mereka pergi. Itu mungkin salah satu pelajaran yang berguna untuk diingat.

Dan ada satu lagi, cerita yang sedikit lebih bahagia. Namun orang lain mengalami gejala-hidung tersumbat, kali ini dalam penerbangan ke Korea Selatan. Saat tiba, swab menentukan bahwa mereka memiliki RSV B. Namun ada perbedaan kali ini: tidak seperti pasien lain, pasien ini duduk di kelas bisnis. Setelah tiba, pasien diisolasi selama empat hari, dan tidak ada orang lain dalam tim yang terkena infeksi khusus ini. Apakah Anda seorang atlet, pelancong bisnis, atau (katakanlah) seorang jurnalis yang sedang bertugas, pesannya jelas: jika orang lain mengambil uang receh, mintalah kelas bisnis. Kesehatan dan kesuksesan Anda mungkin bergantung padanya.

Direkomendasikan: