Marathoners Chase Round-Nomor Finishes
Marathoners Chase Round-Nomor Finishes
Anonim

Sembilan juta titik data menentukan kita semua tidak rasional

Matahari menyinari kepalamu. Keringat menetes dari ujung hidung Anda, dan kaki serta kaki Anda memohon penangguhan hukuman. Saat Anda melewati garis finis di maraton terakhir Anda, Anda memeras setiap ons energi terakhir dari tubuh Anda karena, sial, kali ini Anda akan menghabiskan tiga jam.

Dan kemudian Anda melihat waktu Anda: tiga jam, satu menit, dua belas detik. Anda merasa bodoh dengan pemikiran, betapapun singkatnya, bahwa itu semua sia-sia.

Kecintaan Anda pada angka bulat-dan makna tersiratnya-tidak unik. Faktanya, seperti yang dilaporkan Runner's World, sebuah studi baru oleh para ekonom di UC–Berkeley dan University of Chicago mengumpulkan data dari lebih dari sembilan juta maraton yang selesai sejak tahun 1970 dan menemukan bahwa mengejar tanda bulat yang sulit dipahami adalah norma bagi atlet dari semua garis.

Tentu saja, menyelesaikan maraton dengan waktu yang sedikit lebih lambat tidak berarti banyak dalam jangka panjang. Selain permainan kata-kata, Anda masih mencapai prestasi fisik yang tidak bisa dilakukan banyak orang.

Jadi, jika tujuan sewenang-wenang yang kita berikan pada diri sendiri saat berlatih tidak terlalu penting bagi kesehatan kita, mengapa kita terpaku pada itu? Seperti yang dijelaskan oleh penulis penelitian, fenomena "mengumpulkan" - lonjakan selesai tepat sebelum pencapaian jam, setengah jam, dan bahkan sepuluh menit - "tidak dapat dijelaskan dengan penghargaan eksplisit (misalnya, kualifikasi untuk Boston Marathon), efek teman sebaya, atau fitur kelembagaan (misalnya, penentu kecepatan).” Jawabannya, sebaliknya, terletak pada psikologi penetapan tujuan. Meskipun manfaat fisiknya dapat diabaikan, manfaat psikologisnya sangat nyata, dan ketika kita gagal memenuhi tujuan yang telah kita tetapkan untuk diri kita sendiri, kegagalan itu menyengat.

Seperti halnya data apa pun yang melibatkan lebih dari sembilan juta poin, para ilmuwan ini memiliki banyak informasi untuk diurai, dan hal ini layak untuk dibaca-jika Anda punya waktu dan kesabaran-tetapi beberapa poin penting tetap harus disorot.

Untuk satu, dalam dua mil terakhir maraton, peserta umumnya melambat 5 hingga 14 persen. Artinya, kecuali mereka dekat dengan penghalang angka bulat, dalam hal ini, studi menemukan, mereka sering mempercepat. Dengan kata lain, tujuan sewenang-wenang ini benar-benar dapat mengarahkan atlet untuk memanfaatkan kedalaman cadangan energi mereka.

Tetapi ada batas untuk kekuatan psikologis yang tampaknya manusia super ini. Pada waktu maraton yang lebih cepat, kemampuan untuk mempercepat dalam mengejar nomor ronde menurun: hanya 30 persen pelari yang mencoba untuk memecahkan tanda tiga jam yang dapat mempercepat dorongan mereka ke finis, dibandingkan dengan lebih dari 40 persen yang mencoba untuk menyelesaikan. dalam waktu kurang dari lima jam.

Direkomendasikan: