Daftar Isi:
- Kualifikasi ke Boston: Chicago
- Kualifikasi ke Boston: St. George
- Kualifikasi ke Boston: Bay State
- Kualifikasi ke Boston: Mohawk Hudson River
2024 Pengarang: Graham Miers | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-25 05:39
Sekarang cuaca mulai menghangat, saya berencana untuk memulai pelatihan untuk maraton tahun ini. Target saya adalah lolos ke Boston. Balapan mana yang akan memberi saya kesempatan terbaik untuk melakukannya?
Jika Anda berada di gelembung untuk waktu kualifikasi, memilih kursus yang tepat sangat penting. Pertama, Anda menginginkannya dengan tanjakan sesedikit mungkin. Bahkan sedikit perubahan ketinggian dapat tampak bergunung-gunung setelah Anda berlari selama dua atau tiga jam, dan setiap detak stopwatch yang menguntungkan Anda diperhitungkan. Kedua, tetap dekat dengan rumah. Inti dari menjalankan kualifikasi Boston adalah untuk pergi cepat, tidak menikmati pemandangan, jadi Anda akan ingin memasuki salah satu yang hanya membutuhkan perjalanan singkat sehingga Anda dapat menjaga kaki Anda tetap segar. Pilih balapan yang terorganisir dengan baik dan biasanya membanggakan persentase tinggi orang yang memenuhi syarat. Marathon Guide memeringkat maraton Amerika Utara teratas berdasarkan tingkat keberhasilan kualifikasi di sini. Empat ini teratas dalam daftar saya:
Maraton Chicago
St. George Marathon
Maraton Negara Teluk
Maraton Sungai Mohawk Hudson
Kualifikasi ke Boston: Chicago
Ada banyak maraton besar yang terorganisir dengan sangat baik di seluruh negeri - Big Sur, New York City, dan Korps Marinir segera muncul di pikiran - tetapi tidak ada yang melebihi ketepatan Bank of America Chicago Marathon. Rutenya lebar, water station terbentang panjang sehingga tidak ada kemacetan, dan bungkusan menyebar dengan cepat setelah garis start meskipun ada lebih dari 35.000 peserta. Bonus tambahan balapan adalah memberi Anda kesempatan untuk menikmati kota di pertengahan Oktober.
Kualifikasi ke Boston: St. George
Secara teori, tidak ada balapan 26,2 mil yang lebih cepat di AS daripada St. George Marathon, yang kehilangan ketinggian 2.600 kaki dari awal hingga akhir, saat melaju menuruni Pegunungan Pine Valley ke kota St. George. Tapi lari menuruni bukit menimbulkan kesulitan tersendiri pada paha depan dan lutut Anda. Namun, jika Anda berlatih menuruni bukit dengan tepat, dan kondisinya tepat pada hari perlombaan, harapkan waktu terbaik pribadi di sini. Satu tantangan: lebih dari 10.000 pelari mengikuti lotre untuk 7.400 oto balap.
Kualifikasi ke Boston: Bay State
Meski jarang diikuti, Bay State Marathon dikenal sebagai maraton tercepat di New England. Mungkin karena cuaca Oktober yang sejuk, atau jalur datar sepanjang 13,1 mil (yang Anda jalankan dua kali) melalui kota Lowell dan sekitarnya, atau sesuatu di dalam air-tetapi apa pun alasannya, lebih dari sepertiga peserta lolos ke Boston.
Kualifikasi ke Boston: Mohawk Hudson River
Seperti Bay State Marathon, lebih dari sepertiga peserta Mohawk Hudson River Marathon lolos ke Boston. Alasannya: begitu banyak orang cepat dari New York City melakukan perjalanan tiga jam ke utara untuk memanfaatkan rute datarnya. 26,2 mil sebagian besar mengikuti jalur sepeda di sepanjang sungai Mohawk dan Hudson dari Schenectady ke Albany, dengan ketinggian total 370 kaki, dengan hanya beberapa tanjakan kecil di sepanjang jalan.
Direkomendasikan:
Paket apa yang memenuhi persyaratan barang bawaan maskapai?
Seharusnya cukup banyak pilihan di luar sana. Kartu liar akan menjadi maskapai -- semua memiliki batasan barang bawaan, tentu saja, tetapi bagaimana mereka
Kualifikasi untuk Leadville 100-akhirnya
Di bawah Gunung Elbert pada mil 35 di Race Leadville 100 MTB. Ketika rantai klub kesehatan nasional Life Time Fitness, Inc. membeli Leadville Race Series
Apa yang Memenuhi Syarat sebagai Pengasuhan yang Berbahaya?
Banyak dari Anda mungkin telah membaca tentang penyelamatan dramatis Charlotte, suami dan dua putrinya, usia 1 dan 3, dari kapal mereka yang rusak. Ini telah memicu banyak perdebatan, tentang parenting. Pilihan mereka untuk berlayar dari Meksiko ke Selandia Baru dengan anak-anak kecil telah disebut di mana saja dari "membahayakan anak" hingga "sama dengan pelecehan anak" oleh orang-orang yang memposting komentar di artikel New York Times tentang insiden tersebut. Kapan boleh orang lain menilai, bahkan mengintervensi orang tua
4 Pelari (Nyaris) Memenuhi Kualifikasi untuk Uji Coba Olimpiade
Pada California International Marathon akhir pekan lalu, beberapa pelari berhasil melakukannya dengan susah payah
Bagaimana Brenda Martinez Memenuhi Kualifikasi untuk Olimpiade Setelah Tersandung dalam Uji Coba?
Dengan berfokus pada yang dapat dikendalikan, mempraktikkan rasa syukur, dan mengandalkan landasan pelatihan fisik dan mental